Natuurlijk Aanwezig: introductie, training en wandelmeditatie

Marjo van Puijenbroek verzorgt dit jaar 3 verschillende natuurbelevingsactiviteiten in de Naturentuin onder de noemer Natuurlijk Aanwezig. Een mooi nieuw programma! Centraal staat de invloed die natuur kan hebben op onze gezondheid en ons welbevinden. Door werkelijk aanwezig te zijn en waar te nemen kun je leren de aandacht te focussen en te ontspannen. De natuur kan spiegelen, inspireren en je inzichten verschaffen.

Natuurlijk Aanwezig – introductie op 23 mei (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108227/agenda/natuurlijk_aanwezig_-_introductie.html) en 22 augustus (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108228/agenda/natuurlijk_aanwezig_-_introductie.html). 
Op 1 woensdagochtend vertelt Marjo over resultaten van wetenschappelijk onderzoek naar het effect van de natuur op onze fysieke en mentale gezondheid. Daarna ga je zelf ervaren wat het onderzoek heeft uitgewezen. Het is een introductie maar ook vol inspiratie! Deze ochtend wordt 2x aangeboden.

Natuurlijk Aanwezig – training  start op 6 juni (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108229/agenda/natuurlijk_aanwezig_-_training.html). 
Op 4 samenhangende woensdagochtenden krijg je handvatten om werkelijk aanwezig te zijn en waar te nemen zonder te oordelen over dat wat je waarneemt.

Verbinden met het ritme van de natuur – wandelmeditatie op 30 juni (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108230/agenda/verbinden_met_het_ritme_van_de_natuur_-_wandelmeditatie.html), 29 september (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108231/agenda/verbinden_met_het_ritme_van_de_natuur_-_wandelmeditatie.html), 15 december (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108232/agenda/verbinden_met_het_ritme_van_de_natuur_-_wandelmeditatie.html), 23 maart 2019 (http://www.naturentuingoirle.nl/ag-17800-7-108233/agenda/verbinden_met_het_ritme_van_de_natuur_-_wandelmeditatie.html). 
Elke seizoen heeft haar eigen specifieke energie die we terugzien in de natuur en ook in ons leven. Laat de natuur je inspireren en leren over de kwaliteiten van elk seizoen. En wat de energie van het seizoen jou te vertellen heeft ten aan zien van jouw leven.

Lees meer over Marjo en haar activiteiten op de site: www.marjovanpuijenbroek.nl (https://marjovanpuijenbroek.nl/inspiratie/)

Voor alle activiteiten is opgave noodzakelijk via een bericht aan Marjo (mailto:contact@marjovanpuijenbroek.nl).